آیدا پناهنده در هفده شهریور هزار و سیصد و پنجاه و هشت در شهر تهران به دنیا آمد. او دارای مدرک کارشناسی در رشته فیلم‌برداری و کارشناسی‌ارشد در رشته سینما از دانشکده سینما و تئاتر دانشگاه هنر تهران است. وی کارگردانی، نویسندگی و تهیه کنندگی چندین فیلم کوتاه داستانی ، مستند ،ویدیویی و تله فیلم را در کارنامه دارد. ناهید اولین ساخته بلند سینمایی او به شمار می‌رود.در اردیبهشت هزار و سیصد و نود چهار ، ناهید اولین فیلم بلند سینمایی پناهنده در بخش نوعی نگاه شصت و هشتمین جشنواره کن به نمایش درآمد.و این فیلم در جشنواره کن و در بخش نوعی نگاه برنده جایزه آینده نویدبخش شد . در سلسله برنامه های نمایش فیلم های کوتاه با همکاری انجمن فیلم کوتاه چهار فیلم -آن دست ها ، روشنایی های شهر ، تاج خروس ، گلدان های زمستانی در تاریخ جمعه سیزده آذر ساعت هفت و سی دقیقه نمایش داده می شود ، ورود برای عموم آزاد است .